Lesiones en taekwondo

lesiones en taekwondo

Sí, es posible tener lesiones en el taekwondo. Sin embargo, la mayoría de las lesiones son evitables. Una de las mejores maneras de evitar las lesiones es mantener un buen nivel de forma física, utilizar el equipo correctamente y conocer tus propios límites. Si te lesionas, acude a un profesional médico cualificado. Siga las órdenes … Leer más